¡Bienvenidos a
El Árbol Despierto!
Si vives en Madrid y quieres disfrutar del yoga o del arte desde un enfoque muy personal, tanto tú como algun@ de tus hij@s y/o familiares, quizá te interese esta web y la manera en la que experimento estas dos disciplinas.
1. Si llevas tiempo pensando en probar una sesión de yoga o ya has practicado alguna vez pero te apetece profundizar, ven a conocerme sin ningún compromiso. ¡Hay tantos profesores diferentes y estupendos! Simplemente tienes que encontrar quién conecta contigo y con tu forma de ver el mundo. ¡Quién sabe si puedo ser yo u otra persona! Lo que puedo asegurarte es que en mis sesiones siempre intento dar lo mejor de mí misma, facilitando la toma de consciencia corporal, mental, y emocional, y cuidando la música y el ambiente para que te sientas cómod@.
2. Por otro lado, si tienes más de 13 años o eres un joven estudiante y crees que el yoga, la meditación y la relajación pueden ayudarte o enriquecerte en este periodo de cambios que estás experimentando en tu vida, échale un vistazo a la dinámica de las clases.
3. Si eres una persona mayor o tienes un padre/madre/abuel@ a quién le gustaría tener una primera toma de contacto con el yoga o has practicado antes pero las clases que has probado te han resultado demasiado exigentes físicamente, estoy segura de que pueden gustarte mis sesiones, incluso si tienes alguna discapacidad o enfermedad/dolencia física. Cualquiera puede disfrutar del "yoga del bienestar", tanto si estás en buena forma física como si no, tanto si puedes desplazarte como si tienes dificultad para moverte; lo único que hace falta es tener curiosidad y ganas. Te animo a que lo pruebes.
4. Si eres padre/madre/abuel@... y crees que a tu hij@ de primaria le puede venir bien relajarse, jugar y disfrutar de una tarde en semana donde compartir con otros niñ@s, donde crecer interiormente a través de la creación.... Si estás buscando a una persona que le contagie el entusiasmo por el arte...Si quieres que tu hij@ desarrolle su creatividad, la curiosidad y reconozca sus talentos... Si además crees que el arte (visual, manual, auditivo...) puede servir de puente para que mejore no sólo el autoconcepto del niñ@ y la conciencia de su mundo interior, sino también su disposición a aprender y a mejorar en las asignaturas del colegio, te animo a que sigas leyendo e investigues un poco sobre lo que hago.
Finalmente, anima a personas invidentes de tu entorno a disfrutar con el yoga. Es una forma de vida y disciplina que cualquiera puede comenzar a practicar. Sólo se necesita valentía para encontrarse con uno mismo y convertirse en ese árbol despierto que la humanidad está deseando encontrarse.
Si te convence lo que hago y cómo lo hago, anímate a venir a probar y a conocerme. En el Menú principal de la izquierda encontrarás información acerca de mí, las clases y de cómo puedes contactar conmigo.
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