MIS CLASES
YOGA y CONSCIENCIA CORPORAL (adultos)
¿QUÉ VAMOS A APRENDER?
¿QUÉ VAMOS A HACER?
Movimientos y posturas corporales ("asanas") individuales y/o en parejas.
Ejercicios de respiración.
(sobre todo para tomar conciencia y usarla como herramienta más allá de la...
YOGA PARA ADOLESCENTES Y ESTUDIANTES
¿QUÉ VAMOS A APRENDER?
¿QUÉ VAMOS A HACER?
Movimientos y posturas corporales ("asanas") individuales y/o en parejas.
Ejercicios de respiración.
(sobre todo para tomar conciencia y usarla como herramienta más allá de la...
YOGA TERAPEÚTICO PARA MAYORES
¿QUÉ VAMOS A APRENDER? ¿QUÉ VAMOS A HACER?
Movimientos sencillos y posturas corporales ("asanas") adaptadas a cada uno.
Ejercicios de respiración (sobre todo para tomar conciencia y usarla como herramienta
más allá de la...
ARTE Y CRECIMIENTO PERSONAL PARA NIÑOS (Primaria)
¿QUÉ VAMOS A APRENDER? ¿QUÉ VAMOS A HACER?
Manualidades: disfraces, mandalas, marionetas, objetos de decoración, mosaicos...
Usar todo tipo de materiales
(alambre, tela, ganchillo, macramé, piedras, hojas, madera, cartón, materiales...