MIS POSTS
Más Allá de las Palabras
07.03.2015 18:56
06/03/15
Más Allá de las Palabras
"Untitled”, by Kristin Vestgard
No es LO QUE dices sino CÓMO lo dices y QUIÉN ERES al decirlo lo que crea un efecto en tu receptor.
¿No me crees? Compruébalo tú mismo.
La próxima vez que te sientas rabioso o impotente por...
Ducharse con Consciencia
19.02.2015 10:49
18/02/15
Ducharse con Consciencia
"Shower head Study”, by Michael Kareken
Hoy y cada día puedes hacer algo para salir de la zona de comfort, del "piloto automático", de los movimientos inconscientes y poco atentos que hace tu cuerpo mientras tu mente está divagando (del pasado al...
¿Cómo Meditar en el Siglo XXI?
06.02.2015 14:47
06/02/15
¿Cómo Meditar en el Siglo XXI?
"Lucrecia”, by Alberto Gálvez
Para poner en práctica la meditación en esta época, que es, como ya reflexionamos aquí, muy contraria a la idea del monje retirado en el campo, ya que estamos todos demasiado apegados a las cuestiones...
¿Por qué no Meditamos?
29.01.2015 12:30
27/01/15
¿Por qué no Meditamos?
"The Philosopher in Meditation”, by Rembrandt
Hasta hace muy poco consideraba que la meditación era un rollo absoluto.
Meditar, para mí, era un tremendo coñazo que a veces me autoimponía hacer como "ejercicio de...
Disfruta de AudioPosts
23.01.2015 11:47
23/01/15
A PARTIR DE AHORA...
¡Disfruta de nuestros AudioPosts!
Listening to Music painting by artist Nicole Wong
Si ya estás suscrito a nuestra web, además de recibir semanalmente un artículo escrito, podrás escucharlo en formato audio y compartirlo con la gente a la que más...
El Yoga Despierto "Fundamentos"
23.01.2015 11:19
20/01/15
El Yoga Despierto
"Fundamentos"
"A meditation on suffering", by Wilfried Joye
Practicar YOGA, comenzar a hacer YOGA, acudir a una escuela de YOGA, conocer a un buen instructor de YOGA... Vemos, hoy en día, por todas partes esta palabra y conocemos a muchas...
Habitar el Cuerpo para Conquistar la Paz Interior
16.01.2015 09:58
13/01/15
Habitar el Cuerpo
para Conquistar la Paz Interior
"Mother”, by Elizabeth Barnett
¿Te tropiezas a menudo al andar?
¿Se te suelen resbalar las cosas de las manos y se te caen al suelo?
¿Muchas veces te das en la cabeza con la esquina de algún mueble porque...
Abraza tu Sombra
09.01.2015 14:26
07/01/15
Abraza tu Sombra
"Shoulder Hug”, by Diana Moses Botkin
Muchas veces, en nuestro camino de crecimiento interior, surgen periodos de estancamiento que se pueden convertir en causa de sufrimiento y crisis si uno no está preparado para aceptar y acoger.
Al principio,...
Un Trípode para el Nuevo Año
02.01.2015 21:15
2/01/15
Un Trípode para el Nuevo Año
"Seated Harlequin”, by Pablo Picasso
Como cada año, muchos aprovechamos estas fechas para reflexionar acerca de los cambios o mejoras que queremos hacer. También, es un buen momento (aunque cualquiera lo es) para emprender proyectos o...
Visitar tu Zona Loca: Actuando "como si..."
27.12.2014 14:33
27/12/14
Visitar tu Zona Loca
-Actuando "como si..."-
"The Flute Player”, by Marc Chagall
Como la felicidad está muy relacionada con poder disfrutar de una buena salud física, en los dos posts anteriores ("¿Cómo me puedo sanar?: El origen del dolor" y "La Memoria del...
La Memoria del Cuerpo
19.12.2014 12:40
19/12/14
La Memoria del Cuerpo
"Sitting/listening (blue chair), 2011”, by Iris Schomaker
En el último post (puedes leerlo aquí), comprendimos que nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestras emociones forman un "todo" inseparable. Por ello, la mayor parte de las molestias,...
¿Cómo me puedo sanar?: "El origen del dolor"
12.12.2014 18:49
10/12/14
¿Cómo me puedo sanar?
El Origen del Dolor
"Woman Thinking”, by Stephanie Clair
Hace poco, en el sobre de infusión que me había preparado, encontré la siguiente cita anónima:
"A lot of pain is only thoughts"
En castellano quiere decir algo así como "sentir mucho dolor es el...
JENGIBRE: Una Medicina Natural
06.12.2014 00:11
03/12/14
JENGIBRE
Una medicina natural
"Yogic Ginger Root”, by Taryn Day
"El que quisiere tener salud en el cuerpo,
procure tenerla en el alma".
Francisco de...
ESTAS NAVIDADES...¡Regala Bienestar!
03.12.2014 16:42
Estas Navidades...
¡REGALA BIENESTAR!
Regala un Bono de sesiones de
YOGA y CONSCIENCIA CORPORAL 2015
para un ser querido.
¡Tú eliges cuántas y a quién, y yo personalizo una tarjeta a tu gusto!
El Árbol Despierto...
LA DULCE REVOLUCIÓN: Un camino hacia la autosuficiencia
27.11.2014 19:48
26/11/14
LA DULCE REVOLUCIÓN
Un camino hacia la autosuficiencia
"Lovers in the Lilacs”, by Marc Chagall
"Las buenas revoluciones son lentas y pacíficas".
Josep Pàmies
Antes de nada, debo explicar que no uso el término "autosuficiencia" para defender...
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